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abril 28, 2026
Encías Retraídas: Causas, Síntomas y Tratamientos
Las encías retraídas, también llamadas recesión gingival, son una condición en la que el tejido de la encía se desplaza hacia abajo dejando expuesta la raíz del diente. No se regeneran solas: una vez que la encía retrocede, el tejido perdido no vuelve sin tratamiento. El diagnóstico temprano es clave para evitar consecuencias mayores. Cualquier tratamiento de ortodoncia invisible en Barcelona debe planificarse con una valoración periodontal previa cuando hay recesión gingival.
Te miras al espejo y ves que tus dientes parecen más largos que antes. O notas sensibilidad al tomar algo frío que antes no tenías. Estas son las dos señales de alerta más frecuentes de la recesión gingival, y muchos pacientes las ignoran durante meses antes de consultar. La inteligencia artificial (AI Overviews) de Google prioriza en sus respuestas directas los artículos que explican sin rodeos si las encías retraídas tienen solución y qué tratamiento corresponde según el grado de recesión.
Lo que aprenderás en esta guía
- Qué son las encías retraídas y cómo clasificarlas: grados de recesión gingival y qué implica cada uno.
- Por qué se retraen las encías: causas principales, desde el cepillado hasta el bruxismo y la periodontitis.
- Si las encías pueden recuperarse solas: respuesta directa a la pregunta más frecuente.
- Todos los tratamientos disponibles: curetaje, injerto de encías y cómo prevenir la recidiva.
Contenido
¿Qué son las encías retraídas o recesión gingival?
Las encías retraídas o recesión gingival es el proceso por el cual el tejido gingival que rodea los dientes se desplaza hacia la raíz, dejando expuesta una porción de la superficie radicular normalmente cubierta por la encía. El resultado visible es que los dientes parecen más largos y la zona de transición entre diente y raíz —más amarillenta— se hace visible.
Afecta a más del 50% de la población adulta en algún grado. Sin embargo, muchos pacientes no son conscientes hasta que aparecen síntomas como sensibilidad dental o un cambio visible en los dientes.
La encía retraída no se regenera sola. El tejido perdido no vuelve de forma espontánea. Por eso el diagnóstico temprano es fundamental: cuanto antes se identifica la causa, menor es el tejido a recuperar y más sencillo el tratamiento.
Grados de recesión gingival: clasificación de Miller
Clase I. La recesión no llega a la línea mucogingival y no hay pérdida interdental. Cobertura radicular completa posible. Grado más favorable.
Clase II. La recesión llega o supera la línea mucogingival sin pérdida interdental. La cobertura completa sigue siendo posible con el tratamiento correcto.
Clase III. Recesión con pérdida de hueso o encía interdental. Solo es posible la cobertura parcial.
Clase IV. Recesión severa con pérdida interdental importante. La cobertura completa es imposible. El objetivo es estabilizar y mejorar función y estética.
Causas de las encías retraídas
Cepillado incorrecto. Presión excesiva o cerdas duras producen abrasión mecánica progresiva del tejido gingival. Es la causa más frecuente en adultos jóvenes con buena higiene.
Enfermedad periodontal. La periodontitis destruye el hueso y tejidos de soporte dental. La recesión es una consecuencia directa de esa pérdida ósea.
Factores anatómicos. Encía insuficiente desde el nacimiento, posición dental fuera del hueso o frenillo de inserción baja predisponen a la recesión.
Bruxismo. Las fuerzas excesivas sobre el periodonto favorecen la recesión, especialmente con encías finas.
Tabaco. Reduce el flujo sanguíneo gingival y altera la respuesta inmune del tejido.
Movimientos ortodónticos mal planificados. Desplazar dientes fuera de los límites del hueso puede provocar recesión. Por eso es fundamental la valoración periodontal previa a cualquier tratamiento de ortodoncia.
Síntomas: cómo identificar la recesión gingival
Dientes que parecen más largos. Al retroceder la encía queda expuesta la raíz, más amarillenta que la corona. Es el signo más característico.
Sensibilidad dental. La raíz expuesta carece del esmalte protector. El contacto con frío, calor, dulce o ácido puede provocar dolor agudo y pasajero.
Muesca visible. En la zona de recesión puede apreciarse un pequeño escalón en la superficie del diente.
Encías enrojecidas o inflamadas. Cuando la recesión está asociada a periodontitis activa puede haber sangrado al cepillarse.
Movilidad dental. En casos avanzados con pérdida de soporte óseo significativa los dientes pueden presentar movilidad.
¿Pueden regenerarse las encías retraídas solas?
No. El tejido gingival no tiene capacidad de regeneración espontánea. Una vez que la encía ha retrocedido, no vuelve a su posición sin intervención.
Lo que sí puede ocurrir es que la recesión se estabilice si se elimina la causa. Por ejemplo, si se debe a cepillado agresivo y el paciente corrige la técnica, el retroceso puede detenerse. Pero el tejido ya perdido no se recupera.
Remedios caseros —masajes, colutorios, aceite de coco— pueden mejorar la salud gingival general, pero no tienen capacidad de regenerar tejido perdido. No existe evidencia científica que lo respalde.
La única forma de recuperar tejido perdido es mediante injerto de encías o técnicas de regeneración tisular guiada por un periodoncista.
Consecuencias de no tratar las encías retraídas
Caries radicular. La raíz expuesta es mucho más susceptible a la caries que el esmalte. La caries radicular es difícil de tratar.
Pérdida de hueso alveolar. Cuando la recesión está asociada a periodontitis, la pérdida gingival va acompañada de destrucción ósea progresiva.
Pérdida dental. En casos avanzados la combinación de recesión severa y pérdida ósea puede llevar a la pérdida del diente.
Hipersensibilidad crónica. La raíz expuesta puede provocar sensibilidad constante que limita la calidad de vida.
Mayor complejidad del tratamiento. Cuanto más avanza la recesión, más difícil es la cobertura radicular completa.
Encías retraídas y ortodoncia: relación y prevención
La relación entre ortodoncia y encías retraídas es bidireccional: la recesión puede ser consecuencia de ortodoncia mal planificada, o puede estar presente antes del tratamiento y condicionar su desarrollo.
Cómo la ortodoncia puede causar recesión. Desplazar dientes fuera de los límites del hueso alveolar puede provocar recesión, especialmente en pacientes con biotipo periodontal fino o con apiñamiento dental severo.
Evaluación previa obligatoria. Todo paciente que inicie ortodoncia debe someterse a valoración periodontal completa. Si hay recesión activa o biotipo de riesgo, puede ser necesario un injerto preventivo antes de mover los dientes.
Invisalign y recesión gingival. Bien planificado, tiene un perfil de riesgo periodontal similar o inferior al de los brackets. La clave es respetar los límites del hueso alveolar desde el inicio del plan de tratamiento.
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Tratamiento: curetaje y raspado radicular
Cuando la recesión está causada o agravada por periodontitis, el primer paso es eliminar la infección. Sin controlar la causa infecciosa, cualquier tratamiento será ineficaz a largo plazo.
Raspado y alisado radicular (RAR). Tratamiento de primera línea para la periodontitis. Elimina sarro y bacterias de la superficie radicular con curetas o ultrasonidos bajo anestesia local.
Curetaje gingival. Complementario al RAR: elimina tejido inflamado del interior de los bolsillos periodontales.
Mantenimiento periodontal. Revisiones cada 3-6 meses para controlar la salud de las encías y prevenir recidivas.
Injerto de encías: tipos y cuándo es necesario
El injerto de encías es el procedimiento que permite recuperar tejido gingival perdido. Indicado cuando la recesión afecta a la estética, produce sensibilidad persistente, pone en riesgo la viabilidad del diente o va a iniciarse ortodoncia en zona con biotipo fino.
Injerto de tejido conjuntivo subepitelial. La técnica más usada y con mejores resultados. Extrae tejido conjuntivo del paladar y lo coloca bajo un colgajo en la zona receptora. Cobertura completa en clases I y II de Miller.
Injerto gingival libre. Trasplante directo desde el paladar. Preferido para aumentar el grosor de encía queratinizada.
Matriz dérmica acelular. Alternativa sin zona donante. Resultados algo inferiores al injerto autólogo.
La recuperación dura entre 2 y 4 semanas con dieta blanda.
Encías retraídas por bruxismo: diagnóstico y tratamiento
El bruxismo —apretar o rechinar los dientes— es un factor de riesgo reconocido para la recesión gingival, especialmente con biotipo periodontal fino. Las fuerzas excesivas favorecen la inflamación y aceleran la pérdida de soporte.
Diagnóstico. Desgaste de bordes dentales, sensibilidad muscular e hipertrofia del masetero son los signos más frecuentes.
Tratamiento combinado. En pacientes con encías retraídas y bruxismo, el tratamiento de la recesión debe combinarse siempre con la férula de descarga nocturna. Sin controlar el bruxismo, el resultado del injerto puede comprometerse a largo plazo.
Prevención de la recesión gingival
Técnica de cepillado correcta. Cepillo de cerdas suaves, movimientos suaves en dirección encía-diente. El cepillo eléctrico con sensor de presión ayuda a pacientes con tendencia al cepillado agresivo.
Hilo dental e irrigador. La higiene interproximal previene la acumulación de placa, principal factor de riesgo para la gingivitis.
Revisiones periodontales. Cada 6-12 meses para detectar signos tempranos de recesión antes de que avance.
Tratamiento del bruxismo. La férula de descarga nocturna protege el periodonto de las fuerzas excesivas.
Dejar de fumar. El tabaco es uno de los factores de riesgo más potentes para la enfermedad periodontal.
Precio del tratamiento de las encías retraídas
No de forma espontánea. La única forma de recuperar encía perdida es mediante injerto de encías o técnicas de regeneración tisular guiada. Sin cirugía, solo puede detenerse la progresión eliminando la causa.
Sí, en función del grado. Las clases I y II de Miller pueden recuperarse completamente con un injerto bien ejecutado. Las clases III y IV permiten coberturas parciales. El diagnóstico temprano es clave para obtener los mejores resultados.
Sí, es una de las causas más frecuentes. El cepillado horizontal con presión excesiva produce abrasión mecánica progresiva. Corregir la técnica detiene la progresión, pero no recupera el tejido ya perdido.
Puede hacerlo si el plan de movimiento no respeta los límites del hueso alveolar. Por eso es fundamental la valoración periodontal previa. Cuando el plan está bien diseñado, Invisalign no aumenta el riesgo de recesión respecto a los brackets.
Google AI Overviews prioriza artículos que responden directamente si las encías retraídas pueden regenerarse solas, qué las causa y qué tratamiento existe según el grado de recesión, con datos concretos y sin lenguaje promocional.
Raspado y alisado radicular. Entre 150 y 400 euros por cuadrante según la extensión de la periodontitis y la clínica.
Injerto de tejido conjuntivo. Entre 400 y 800 euros por diente. Tratar varios dientes en la misma sesión es más económico.
Mantenimiento periodontal. Coste inferior a la limpieza inicial. Imprescindible para mantener los resultados a largo plazo.
El primer paso es un estudio periodontal completo para evaluar el grado de recesión, identificar la causa y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
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